Melatonina
+ Magnesio 400
- Con l'ormone sonno-veglia melatonina
- Solo 1x giorno la sera
- Vegan
Riposo Notturno Ottimale – Supporto Naturale per Muscoli e Nerven
Un sonno sufficiente e riposante è il prerequisito per una buona giornata ed è importante per mantenersi in forma e efficienti. Il sonno consiste in diversi cicli del sonno, fasi di riposo e rilassamento si alternano a fasi di sonno profondo. La quantità di sonno di cui una persona ha bisogno varia. Fondamentalmente, tuttavia, la maggior parte delle persone ha bisogno di sette-otto ore per notte. L'ambiente, la pace interiore, i muscoli e i nervi rilassati sono prerequisiti importanti per un sonno ristoratore. L'età, le sfide della vita quotidiana e/o lo sforzo fisico dovuto al lavoro o allo sport possono comportare un maggiore fabbisogno di magnesio e vitamine del gruppo B.
Le compresse contengono una combinazione di 1 mg di melatonina, il noto estratto di melissa e vitamina B6. La melatonina è un ormone naturale prodotto dalla ghiandola pineale situata nel cervello sibilante. La produzione naturale di melatonina inizia dopo il tramonto e raggiunge il picco tra le ore 2:00 e le ore 4:00. Nella seconda metà della notte cade di nuovo. La melatonina aiuta a ridurre la latenza del sonno.
- La melatonina aiuta a ridurre la latenza del sonno. Affinché l'effetto positivo si manifesti, 1 mg di melatonina deve essere assunto poco prima di coricarsi.
- Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare.
- Il magnesio e la vitamina B6 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso.
- La vitamina B6 contribuisce alla normale funzione psicologica e alla regolazione dell’attività ormonale.
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- Valore nutritivo di riferimento secondo il Regolamento UE 1169/2011
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- Nessun valore nutritivo di riferimento disponibile
Addormentarsi: Assumere 1 compressa appena prima di coricarsi con po’ di liquido senza masticare. Poiché l'alcol riduce l'effetto della melatonina sul sonno, l'alcol non deve essere consumato durante il consumo.
Un consumo di più di 250 mg magnesio può causare un effetto lassativo nelle persone sensibili. La melatonina deve essere consumata solo per un breve periodo di massimo 3 settimane.
Non superare la dose giornaliera indicata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di un’alimentazione varia ed equilibrata e di uno stile di vita
sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non adatto per bambini e adolescenti. Bambini, adolescenti, donne in gravidanza, donne che allattano e persone che soffrono di malattie epatiche-renali o autoimmuni non devono consumare l'integratore alimentare. Le persone che consumano medicinali dovrebbero consumare melatonina solo dopo aver consultato il proprio medico o il farmacista.
Conservare in luogo asciutto e non sopra i 25°C.
ossido di magnesio, agente riempitivo cellulosa microcristallina, agente riempitivo isomalto, estratto di foglie di melissa (7,7 % Melissa officinalis L. – folium), agente di rivestimento idrossipropilmetilcellulosa, agente riempitivo polivinilpirrolidone, agenti antiagglomeranti carbossimetilcellulosa sodica reticolata, agenti antiagglomeranti acidi grassi, maltodestrina, agenti antiagglomeranti talco, agenti antiagglomeranti sali di magnesio degli acidi grassi, colorante ossidi e idrossidi di ferro, vitamina B6, umidificante glicerina, melatonina