Melatonina Gummies
- Con 1 mg di melatonina
- Con estratto di fiori di camomilla e vitamina B6 in più
- Gusto di lampone
La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi
Circa un terzo della nostra vita lo trascorriamo dormendo. Il sonno è suddiviso in diversi cicli, durante i quali si alternano fasi di riposo e rilassamento con fasi di sonno profondo. Il livello più profondo del sonno viene raggiunto proprio durante il sonno profondo. In questa fase il recupero fisico è particolarmente intenso. È anche il momento in cui il nostro cervello rielabora ciò che ha appreso durante il giorno, per consolidare meglio le informazioni. Il sonno è quindi una componente fondamentale della vita quotidiana dell’essere umano e serve al recupero e alla rigenerazione delle funzioni corporee.
Ogni persona ha un fabbisogno di sonno diverso. In generale, però, la maggior parte delle persone ha bisogno di almeno sette-otto ore di sonno per notte.
Che cos’è la melatonina?
La melatonina è comunemente conosciuta come l’“ormone del sonno”. Viene prodotta nella ghiandola pineale a partire dall’ormone della felicità, la serotonina. La melatonina esercita una forte influenza su numerose funzioni corporee, tra cui il sonno. La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi.
Per ottenere l’effetto positivo, si consiglia di assumere 1 mg di melatonina poco prima di andare a dormire.
La vitamina B6 supporta la normale funzione del sistema nervoso e contribuisce alla normale funzione psicologica e alla regolazione dell’attività ormonale.
L’integratore alimentare Doppelherz aktiv Melatonina Gummies contiene una combinazione di 1 mg di melatonina, 1,4 mg di vitamina B6 e 20 mg di estratto di fiori di camomilla. Le gommose vegane hanno un delizioso gusto di lampone e sono senza zucchero.
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- Valore nutritivo di riferimento secondo il Regolamento UE 1169/2011
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- Nessun valore nutritivo di riferimento disponibile
Consumare 1 gummy al giorno prima di andare a letto. Poiché l'alcol riduce l'effetto della melatonina sul sonno, non si dovrebbe consumare alcol in aggiunta alla melatonina.
Non superare la dose giornaliera indicata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di un’alimentazione varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. I bambini, gli adolescenti, le donne in gravidanza e in allattamento, così come le persone affette da epilessia o da malattie epatiche, renali o autoimmuni, non devono assumere questo integratore alimentare. Le persone a rischio aumentato di diabete di tipo 2, affette da asma, disturbi dell’umore, del comportamento o della personalità, o che seguono una terapia farmacologica, dovrebbero utilizzare prodotti contenenti melatonina solo dopo aver consultato un medico. La melatonina deve essere assunta solo per un breve periodo (massimo 3 settimane). Dopo l’assunzione di questo prodotto, non guidare né utilizzare macchinari pesanti fino a completo recupero. Un consumo eccessivo può avere effetti lassativi.
Edulcorante maltitolo, amido modificato, acidificante acido malico, acidificante acido citrico, correttore di acidità citrati di sodio, concentrato di carota, estratto di fiori di camomilla (Matricaria recutita L. - flos) 0,67 %, aroma naturale, maltodestrina, olio di cocco, vitamina B6, melatonina 0,03 %, edulcorante glicosidi steviolici da stevia, agente di rivestimento cera di carnauba